Opcje przeglądania
Rozmiar
  • nowość
  • nowość
  • nowość
  • nowość
  • nowość
  • nowość
  • nowość
  • nowość
  • nowość
  • nowość
  • nowość
  • nowość
adidas adizero Adios 5 659 adidas adizero Adios 5 659
Producent: adidas
Cena: 432,00 zł
zobacz więcej
  • nowość
adidas adizero Boston 8 894 adidas adizero Boston 8 894
Producent: adidas
Cena: 397,00 zł
zobacz więcej
  • nowość
  • nowość

Aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na zdrowie. Ruch jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowanie organizmu. Aktywność powoduje lepsze dotlenienie organizmu. Ruch powoduje zwiększenie wydajności układu oddechowego oraz układu krążenia. Lepsza wydajność organizmu wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne.

Sklep z odzieżą sportową

Brak aktywności prowadzi do zwiększonego ryzyko otyłości, cukrzycy i nadciśnienia tętniczego. W Polsce odsetek osób otyłych sięga kilkunastu procent. Niestety prognozy nie są zbyt obiecujące i wykazują tendencję wzrostową w tym aspekcie. Niedostateczna aktywność fizyczna została określona jako czwarty w kolejności czynnik ryzyka, powodujący przedwczesne zgony. Warto być świadomym jak istotny wpływ ma aktywność fizyczna na zdrowie.

Lista korzyści wynikająca z aktywności fizycznej jest długa. Ruch powoduje ograniczenie ryzyka wielu chorób. Uprawianie sportu powoduje zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia, cukrzycy czy niektórych typów raka. Każda forma aktywności wpływ na poprawę wytrzymałości kości, stawów i mięśni. Ruch wpływa na lepszą pamięć, koncentracje i ogólną pracę mózgu. Codzienna aktywność wpływa na lepsze postrzeganie samego siebie i wzrost pewności siebie. Regularne uprawianie sportu powoduje obniżenie się hormonów stresu w organizmie i równocześnie wpływa na odporność psychiczną na stres.

Ubrania sportowe

Przy uprawieniu sportu ważna jest odzież sportowa. Ubrania sportowe powinny być lekkie, oddychające i odprawiające wilgoć. Odzież podczas uprawiania sportu nie powinna ograniczać ruchów oraz nie posiadać metalowych elementów. Każdy profesjonalny sklep z odzieżą sportową w swojej ofercie posiada specjalistyczną odzież sportową przeznaczona do każdego rodzaju aktywności fizycznej.

Uprawianie sportu to nie tylko pozytywny pływ na zdrowie. Aktywność fizyczna to sposób na relaks po ciężkim dniu. Zabawy na świeżym powietrzu to doskonały moment na spędzenie czasu z rodziną i przyjaciółmi.

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium